martes, 9 de septiembre de 2008

Lucha para triunfar

Toda la vida exige lucha. Muchas veces, los que todo lo tienen se vuelven holgazanes, egoístas e insensibles a los verdaderos valores de la vida. Nos hemos convertido quizás en un pueblo que escoge el camino fácil. No nos exigimos a nosotros mismos. No luchamos por extraer más el potencial latente que Dios depositó en nuestro ser.

La lucha hace grande a los seres humanos. Quienes lo quieren todo fácil son hombres que desean cosechar sin arar la tierra. Sean las que sean las ventajas, la victoria la obtendremos luchando. Parte de nuestros problemas consisten en que no hemos luchado con perseverancia. Parte ha consistido en que no hemos sido valientes. El triunfo fácil no es auténtico.

La lucha es esencial. Sin ella no existen ni el crecimiento ni el progreso. El triunfo no viene solo, nosotros lo logramos. Quienes esperan la oportunidad o la suerte desperdiciarán su vida esperando. No hay realización sin esfuerzo.

Luchar es usar y desarrollar todas las fibras de nuestra potencialidad. Es una guerra continua contra todo lo que nos impide convertirnos en la maravillosa persona que Dios quiere que seamos.

No nos gusta luchar y con frecuencia flaqueamos y nos ocultamos. No podremos prosperar hasta el día que el principio de la lucha se convierta en parte integral de nuestra vida.

Es preciso que se comprenda este mensaje: existe una relación definitiva entre la lucha y el progreso. El triunfo y felicidad que podría ser mi vida, exige una entrega total a una lucha diaria. Dios creó al hombre para alcanzar una meta por medio del trabajo y el esfuerzo. Luchar significa: COMPETIR CON UNO MISMO, SUPERARSE.

Queremos triunfar pero sin esfuerzo. Nos conformamos a ser mediocres y comenzamos a dejar nuestras tareas para mañana. Nuestro carácter empieza a deteriorarse y así comenzamos a adquirir el hábito de la pereza. Como dijo Andrew Jackson: "Un hombre con valor es una mayoría en sí mismo". De la lucha nace la victoria. La victoria pertenece a los hombres que nunca dejan de esforzarse, que nunca se dan por vencidos.

Cuando sientas que todo va en contra tuya, al grado que parece que no puedes resistir un minuto más, ¡no te rindas! Levántate y empuña la bandera de tus ideales porque es el tiempo y el lugar justo en que debes triunfar. Jamás te rindas. Jesucristo fundó su Iglesia con pocos hombres y fue creciendo pese a la lucha y la perseverancia. La Iglesia creció porque se creyó en un ideal, porque se tuvo fe, porque se luchó. En esta vida todo se consigue a base de esfuerzo y sacrificio, porque así lo dejó Dios establecido.

La lucha nos ayuda a transformar el mundo en que vivimos y además produce resultados interiores. Se acrecienta el poder de perseverancia, la confianza en sí mismo y la autodisciplina. El hombre crece desde dentro y el que lucha y tiene coraje de hasta morir por sus ideales, crece hasta hacerse un gigante aunque el mundo no se de cuenta. La lucha nos hace grandes, nos hace héroes. No nacimos para ser enanos. La persona que ha aprendido a luchar pone en movimiento un crecimiento interior que perdura. Si comienza hoy a luchar, yo te garantizo un crecimiento y serás grande interiormente. Esta es la voluntad de Dios.

Debemos reanudar la lucha para dar lo mejor que hay en nosotros cada día.

Si carecemos de la lucha en nuestras vidas es señal de que nuestras metas no han sido establecidas en forma apropiada. Revisa tu fe en Dios, en ti mismo y vea si está luchando por grandes ideales o si en verdad no tiene metas.

No te olvides que Dios te mandó a este mundo para hacerlo mejor de lo que está. Tu no puedes irte de él sin haberlo dejado un poco mejor. Tu estás aquí y es necesario que tu presencia se sienta entre nosotros. Y no te olvides que CON DIOS TU ERES INVENCIBLE.

jueves, 4 de septiembre de 2008

Frases para meditar

01.- Una vida sin esperanza es una vida vacía, tediosa e inútil. No consigo imaginarme luchando por algo sin que aliente en mí la esperanza.

02.- Agradezco a Dios este don. Es un don tan precioso como la vida misma.

03.- La crítica aislada debiera pasarse por alto; pero cuando procede de varias direcciones, es tiempo de darle atención. Como dijo alguien; "Si una persona te llama burro, no le hagas caso. Si dos personas te llaman burro, verifica si hay huellas de cascos, detrás tuyo. Si tres personas te llaman burro, ponte una silla de montar".

04.- Trata al elogio como al perfume; huélelo, pero no lo tragues.

05.- Las ideas preconcebidas son candados puestos a la puerta de la sabiduría.

06.- Enseñar es aprender dos veces.

07.- La vejez comienza cuando te convences de que nada maravilloso te espera a la vuelta de la esquina. En algunas personas esto ocurre muy pronto; en otras, nunca.

08.- Donde hay amor no hay temor. Donde hay temor no hay amor.

09.- Si quieres hacer algo en la vida, no creas en la palabra "imposible".

10.- Si desea el éxito, no lo busques; limítate a hacer lo que amas y en lo que crees.

11.- El éxito vendrá por añadidura.Vive de tal modo, que tus amigos puedan defenderte sin verse nunca obligados a hacerlo.

12.- La conversación es, el más accesible de los placeres. No cuesta nada en dinero, produce sólo ganancias, completa nuestra educación, inicia y fomenta amistades y se le puede disfrutar a cualquier edad y casi en cualquier estado de salud.

Pensamientos positivos

01.- Para superar y evitar el estrés mantén el equilibrio en todos los aspectos de tu vida; debes ser moderado y tomar todo con calma y prudencia. Concédete vacaciones de cinco minutos en la mañana y otros cinco en la tarde, relájate y cálmate. Mantén la comunicación con tus seres queridos; trabaja con dedicación pero sin dejarte agobiar por el trabajo.

02.- Para triunfar es preciso que seas dueño de ti mismo y pongas toda tu energía al servicio de tu realización personal. Si conservas la mente lúcida y mantienes el control de tus emociones, podrás superar cualquier situación, como capitán que debes ser, de tu propia vida. Lleva las riendas de tu conducta y mantén bajo control todas tus acciones. Tu conciencia puesta al servicio de tu crecimiento y superación, es la que debe comandar tu voluntad.

03.- Para mantener mejores relaciones: no interrumpas abruptamente a quien te habla, conserva tu ecuanimidad. Si te dejas alterar por los demás, perderás tu sentido de la razón y la fuerza de tus argumentos; mantén el equilibrio emocional para reclamar tu derecho al respeto. No descalifiques a tus opositores con insultos ni ofensas, pues aunque tengas la razón... serás el perdedor.

04.- Al despertarte en la mañana, no saltes de tu cama violentamente, hazlo con serenidad, cancela los afanes y desesperos, pues estos provocan desorden y confusión. Cuando actúas con afán duplicas el esfuerzo necesario y corres mayores riegos de equivocarte. La naturaleza es una gran maestra, nunca un minuto tendrá 59 ni 61 segundos, cada cosa a su tiempo y a su ritmo. Cálmate, con calma podrás encontrar soluciones más oportunas .

05.- Si la tristeza te invade, ¡sonríe! Si el sonreír no basta, ¡silva! Si el silbar falla, ¡canta! Busca dentro de ti los muchos motivos que tienes para ser feliz y estar agradecido. La tristeza se irá desvaneciendo como la nieve ante la caricia cálida del sol. Si estás triste, no le des más cuerda al abatimiento, levanta tu ánimo! Actúa como una persona feliz, y esta emoción se irá convirtiendo en una actitud permanente.

06.- Es normal, absolutamente normal que en ocasiones nos sintamos tristes, desanimados, apáticos, un poco deprimidos, desalentados y disgustados con lo que sucede, eso es normal. Lo que no es normal es que aceptes vivir así todos los días o la mayoría de ellos. Cuando tengas un mal día, propónte fervientemente que al día siguiente estarás mejor y al siguiente aún mejor. Tú puedes, acostúmbrate a crecer y a superarte cada día (sin excepción), lograrás un nivel de vida mucho más satisfactorio.

07.- Desarrolla y cultiva la fé en ti mismo, acrecienta tu fé interna, Tú eres mejor y mucho más capaz de lo que se crees o imaginas. Indudablemente sabes más y puedes hacer más de lo que los demás piensan. Demuéstrate a tí mismo que SÍ puedes, esfuérzate sólo un poco más, saca a relucir esas grandes capacidades que Tú sabes que posees. Asombra a los demás, mejora tu vida, Tú sabes que puedes si te lo propones verdaderamente, ¡Házlo!

08.- Si utilizaras todas tus grandes capacidades y el enorme potencial que tienes en tu cerebro, en tu mente y en tu interior, no tendrías tanta necesidad de depender de otras personas ni de pedir tantos favores. Confía más en ti mismo, esfuérzate, estudia, trabaja, busca, aprovecha más tu enorme potencial. Como se dice comúnmente: Pónte las pilas! Te sorprenderá gratamente al descubrir todo lo que eres capaz de hacer cuando realmente te lo propones. Supérate! Tu puedes!

09.- Un secreto indispensable para enriquecer nuestra existencia y mejorar nuestra calidad de vida, es el de desarrollar, cultivar y fortalecer nuestra vida interior. Dedica cada día unos valiosos e importantes minutos para meditar relajadamente sobre lo que estás haciendo con tu vida, hazte preguntas y busca calmadamente las respuestas en tu interior, házlo en silencio y en paz. Poco a poco empezarán a surgir las respuestas.

10.- Ten siempre muy presente y no olvides ni por un minuto que la parte más importante de ti mismo en tu ser interno, tu alma, tu mente, tu espíritu, lo que está dentro de ti. Sin esa parte invisible e interna Tu sólo serías una masa de huesos y carne. Dedica tiempo importante a tu ser interior, medita, ora, piensa, enriquece y fortalece tu espiritualidad, allí encontrarás todas las respuestas. Escúchate.

11.- Si ese problema que te angustia no tiene solución, entonces no te preocupes más por él; y si tienes alguna solución: entonces por qué te preocupa? Piensa en qué sería lo peor que pudiera suceder con aquello que te preocupa y que harías tu en ese supuesto caso; si te encuentras preparado para lo peor que te pueda suceder, cualquier otra cosa que ocurra sería más manejable y más llevadera. Reflexiona sobre esto.

12.- Una fórmula infalible para nunca equivocarse es: todo lo que hagas o digas, házlo y dílo con amor. Pon todo tu corazón en cada cosa que haces, dices, dejas de hacer o de decir, así jamás estarás equivocado aunque los demás no te entiendan o no lo valoren, aunque los demás no estén de acuerdo. Si haces y lo dices con auténtico, honesto y sincero amor, jamás estarás equivocado.

13.- Cada persona que conoces y con quien te relacionas, trae consigo una lección importante para ti, algo que vale la pena aprender o algo que deberíamos evitar. No somos jueces, ni fiscales, ni supervisores de la vida de los demás, aprendamos discretamente la lección que cada ser humano representa, aprovechemos lo bueno de cada quien y procuremos evitar lo negativo, pero sin emitir juicios. Mejoraremos cada día un poco más.

14.- Tu vida es importante, Tú ocupas un lugar en el orden universal, Tu te encuentras aquí, y ahora, cumpliendo una misión fundamental para quienes giran a tu alrededor; todo lo que Tu haces, dejas de hacer o de decir, influye o afecta positiva o negativamente en alguna otra persona. Tu tienes una gran responsabilidad en el orden del universo. Nada es intrascendente, nada es en vano. Piénsalo.

15.- Tú eres el conductor, el guía, el faro y la brújula de tu vida; Tú eres el presidente ejecutivo de esa importante empresa que es tu vida; Tú eres además el motor y la hélice para el desarrollo, avance y crecimiento de tu vida. Hazte responsable de lo que dices o dejas de decir, actúa con responsabilidad en lo que haces o dejas de hacer. Tu vida sólo depende de ti mismo y Tú posees, en tu interior, las capacidades suficientes para hacerla feliz y agradable, tanto como te lo propongas y desees serlo.

16.- Muchas veces dedicamos más tiempo y esfuerzo a buscar a quien echarle la culpa, que a buscar la solución más adecuada, dentro de nosotros mismos. Somos directamente responsables de todo lo que pasa en nuestra vida, por exceso o por defecto. Seamos más responsables con nuestra vida, busquemos las soluciones en nosotros mismos; buscar a quien echarle la culpa no soluciona nada.

17.- Aprende poco a poco a simplificar tu vida. Concentra tus esfuerzos sólo en lo importante y trascendental. Tenemos la tendencia a crearnos compromisos y a enredarnos en cosas que no mejoran nuestra calidad de vida sino que la complican y nos generan apuros y estrés. Simplifica tu vida, dale prioridad sólo a las cosas verdaderamente importantes de tu vida y serás mucho más feliz.

18.- Dices que nadie te quiere? Crees que no tienes a nadie que te ame, te valore, te estime, te diga palabras cariñosas? ¿Cómo lo haces tú… contigo mismo? Realmente te amas, te valoras, te aprecias y te cuidas? Un requisito indispensable para que alguien pueda quererte y para merecer el cariño de los demás, es comenzar por amarnos, muchísimo, nosotros mismos, con todo lo que esto significa. Piénsalo.

19.- Definitivamente eres mucho más de lo que tú mismo crees; vales mucho más de lo que tú mismo piensas. Tienes capacidades que tú mismo aún no conoces. Eres capaz de muchas más cosas, si realmente te lo propones. Tienes mucha más inteligencia de la que realmente utilizas y aprovechas. Eres mucho más capaz y más valioso de lo que hasta ahora has sido. Piensa, reflexiona, tú puedes hacer más y ser mucho mejor… para ti y para quienes te rodean

20.- Por qué te niegas obstinadamente a perdonar y olvidar? No te das cuenta que tú mismo eres la persona más afectada y la primera víctima de tus rencores? Si sabes y entiendes que Dios perdona todo, absolutamente todo, por qué eres tan arrogante y consideras o crees que tú no debes perdonar? Limpia ya tu alma de esos sentimientos y pensamientos negativos y destructivos que no te permiten vivir tu bienestar al 100%. Perdona y olvida, para que seas mucho más feliz.

21.- Eres consciente de la gran energía que tienes dentro de ti? Nota el calor de tu cuerpo, tu corazón latiendo sin descanso, la sangre corriendo por tus venas, tu memoria, tus pensamientos y emociones, el volumen de tu voz, la fuerza de tu cuerpo, tu capacidad de moverte, tu vista, tu oído, todo funcionando adecuada y eficientemente gracias a tu energía interna. Cómo estás utilizando y canalizando tu gran energía vital? Los estás usando bien… para crecer y para tu bienestar?

22.- Sí, tu puedes hacer a un lado cualquier mala costumbre o hábito dañino que tengas, tienes dentro de ti el poder y la capacidad para superarlo, tienes la inteligencia suficiente para entender que te estás haciendo daño; si te lo propones con firmeza, con valor, con toda la fuerza de tu voluntad, serás mejor persona, un mejor ser humano y mejorarás tu calidad de vida, haciendo felices a quienes te aman y te rodean.

23.- Cultiva hoy, de manera especial, tu energía amorosa, sea amable, cordial, gentil, cariñoso, paciente y tolerante con las personas que te rodean; hoy, de manera especial, debes ser comprensivo con los demás, y ante todo hoy procura perdonar aquel detalle, aquella actitud, aquel evento que aún afecta tu alma y perturba tu paz interior. Perdona ya, de una vez, perdona y olvida.

24.- Perdonar es una actitud noble, digna y honorable. No ganas nada conservando rencores y resentimientos, por el contrario, afecta, desluce y entristece tu espiritualidad. Aprende a perdonar, perdonar y olvidar, serás más noble, más digno, mejor persona, podrás ser más feliz y enriquecerá tu vida.

Cálmate

Las cosas hechas a partir de la ira son, en el mejor de los casos, ineficaces. Cualquier cosa hecha en estado de cólera llevará casi con certeza al arrepentimiento. La mayoría de las respuestas basadas en el enojo no son voluntarias y controladas, sino reacciones ciegas e impulsivas. Cuando permites que tu enojo se haga cargo de tus actos te pones en una clara situación de desventaja.

Lo mejor que puedes hacer cuando eres presa de la ira es esperar. Cuenta hasta diez. Cuenta hasta 100. Déjalo para mañana. Piénsalo. Convérsalo. Deja que pase, antes de dar el próximo paso. Claro que la ira puede generar energía, pero casi siempre es una energía inmanejable que daña todo lo que está cerca, incluido tú.

Actuar a partir del enojo te daña al menos tanto como a los demás. Espera que la ira pase. La energía no desaparecerá. En cambio, se transformará en enfocada y productiva. Sea lo que fuere que haya generado tu enojo, hay algo positivo que puedes hacer al respecto. Si te tomas el tiempo necesario para permitir que tu ira se calme, encontrarás ese algo positivo. Sé inteligente. Cálmate y sé un verdadero ganador.

Terapia mental

¡Siente el viento, como suavemente acaricia tu piel...!
¡Percibe el olor que brota de estas aguas profundas!
Escucha el cantar de las sirenas, el aleteo de los peces;recoge tus pensamientos y échalos todos al mar; el agua los purificará y los devolverá a ti con más claridad...
¡Recuerda que, eres el protagonista de esta historia...!
Siente las olas como chocan con tu cuerpo, humedeciendo tu piel palmo a palmo.
¡Recibe esa paz que el paisaje te ofrece y deja que tus problemas se sumerjan, hasta hundirse en el fondo, sin poder flotar...!
¡Las aguas te invitan a sumergirte!
Tu cuerpo te lo pide sin cesar.En tus manos está la decisión.Penetra en este misterioso mundo y solamente déjate llevar...
¡Echa tus problemas al mar!
A veces es necesario llorar.Las lágrimas purifican el alma y tu ser liberarás de esas ataduras.
¡Desde ahora te llenarás de paz, y con amor, todo lo enfrentarás!
Sumérgete en su profundidad; permite que tus heridas sanen.
¡Despéjate de los pensamientos negativos: todos tus resentimientos, tus corajes, tus penas, tus dudas, tu cansancio...!
¡Llénate de cosas positivas; piensa que cada día es uno nuevo; que mañana serás una nueva persona...!
¡Mímate, eres un ser humano único!
¡Deja que el agua purifique tu mente; echa tu alma a volar y sueña...!